Ciudad Juárez.- Ante el aislamiento obligado para tratar de contener la expansión del Covid-19, o el tener que ir a trabajar y exponerte diariamente a ser una más de las personas infectadas por el mortal coronavirus, trae consigo miedo e incertidumbre en miles de personas y todo lo que eso conlleva. Si este es tu caso, y tienes temor a llegar a infectarte, te quita el sueño ir a quedarte sin recursos para sobrevivir a la pandemia; el temor y la zozobra te invaden y te gana la ansiedad. Déjame decirte algo: esto es “normal,” a la mayoría de la gente nos pasa, creo.
Parece que esto nos está rebasando. No damos crédito a tanto suceso. Primero tiendas abarrotadas con las compras de pánico, y ahora la mayoría de los centros comerciales cerrados. Parece una pesadilla de la cual ya queremos despertar.
Los psicólogos recomiendan no pasar tanto tiempo viendo noticias, ya sea en cualquier canal de televisión o por redes sociales, o al menos en la mayoría, solo se habla de estadísticas de muertos e infectados a causa del famoso virus.
Hay que aprovechar el tiempo para estrechar lazos de amistad, llamarle a ese familiar que a veces por falta de tiempo no le llamas. Si estas en casa con alguien más, ver una buena película juntos, leer un buen libro. Hasta practicar un poco de ejercicio, aparte de que te relajara y al mismo tiempo evitara que ganes kilos.
Algo aún mejor: habla con Dios y cuéntale todos tus temores, uno a uno. Aunque El ya los sabe, a ti te hace bien contarle. Como si fueras al terapeuta, cierra tus ojos e imagínate que estas frente a uno de estos profesionales y comienzas a soltar todas tus cargas. Créeme que Dios es como el viento: no lo ves, pero lo sientes. Es tu padre celestial, tu hacedor, el conoce los más íntimos de tus pensamientos y temores. Entre mas le cuentes, mas liviano te vas a sentir. Descansa en El.
Orar es hablar con Dios. Entre más ores, más paz vendrá a tu vida, mente y corazón. En este tiempo creo que la mejor terapia es esta. Dios quiere como todo padre amoroso, que sus hijos se acerquen a El y le pidan. Todos necesitamos estar en constante oración y en comunión con el Padre Celestial.
Y aunque hoy día hay tanto que pedirle, siempre será mas lo que tendremos que agradecer. Si hoy amaneciste en una cama confortable, tuviste tus tres comidas y tus seres queridos están bien, creo tienes suficientes motivos para agradecer.
Igual me imagino que las oraciones principales se parecen a esta:
‘Amado Dios. Venimos ante tu presencia para agradecerte un día más de vida, porque hasta aquí tu misericordia nos has extendido. Nos unimos a toda esa gente que, en un mismo sentir, un mismo clamor, estamos pidiéndote protección por nuestras vidas y la de nuestras familias. Que no haya más infectados ni muertes a causa de ese virus. A esa gente que esta trabajando día y noche por encontrar la cura, sea tu espíritu guiándoles para que pronto lleguen al conocimiento y esto pueda terminar. Cuida y protege de manera especial a todo el personal médico que está al frente de esta guerra. Que la economía de nuestro país y el mundo entero no colapse, y pronto vuelva todo a la normalidad donde abunde el trabajo. Haznos entender tus propósitos que tienes en medio de esta situación. Sabemos que eres Soberano y esto lo has permitido, pero también sabemos que eres Misericordioso, y a esa misericordia apelamos. Danos de tu paz, esa paz que sobrepasa todo entendimiento. Permítenos descansar en ti. Todo te lo pedimos en nombre de tu hijo Jesús.
El que habita al abrigo del altísimo
Morara bajo la sombra del omnipotente.
Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo mío;
Mi Dios, en quien confiaré.
El te librará del lazo del lazo del cazador,
De la peste destructora.
Con sus alas te cubrirá,
Y debajo de sus alas estarás seguro;
Escudo y adarga es su verdad. Salmo 91;1-4
